Подробная информация

Если вы с последних сил пробует бросить курить, последнее, что необходимо выполнять, это со всех сил пробовать подавить мысли о сигаретах, показало новое, анализ. Британские исследователи выявили: курильщики которые блокируют мысли о вредной привычке во время курения, начинают затягиваться еще сильнее, чем всегда, как только прекращают применять этот способ.

Команда исследователей из Лондонского университета исследовала 85 любителей табака, которые выкуривали как минимум, 10 сигарет ежедневно. Проверяемых разделили на 3 группы. В первую и третью недели им предложили вести себя как всегда. На протяжении же 2 недели одной из групп томография брюшной полости было дано указание подавлять мысли о курении, а иной-, активно выражать мысли о курении. В контрольной группе кт головного мозга из 26 человек МРТ в Москве совершенно ничего не меняли сообщает the Daily mail.

Предыдущее, анализ, касающееся метода мысленного подавления в ситуации с едой, показало, что люди старающиеся не думать о шоколаде, после этого съедали его еще сильнее, чем люди которые осознанно думали о нем.

Соавтор настоящего, анализа, доктор Джеймс Эрскин, говорит: Полученные итоги являются очень важными для лиц, имеющих желание отказаться от некой привычки а также поведения, к примеру, курения, переедания, алкогольной зависимости неумеренности в сексе и прочих злоупотреблений.