Подробная информация

Ученые из Университета мрт в москве Монреаля поняли: дзенская медитация дает возможность уменьшить чувствительность МРТ в Москве к боли уплотняя центральную часть мозга, регулирующая впечатления и боли,- передает news. com. au.

В рамках проведенного, анализа исследователи сравнили плотность серого вещества 17 людей, практикующих дзенскую медитацию, и 18 человек, не давно специализирующихся такие практиками. Ученые определили показатель чувствительности к боли прикладывая к ножкам участников нагретую платину. Сразу после чего производилось сканирование мозга.

В ходе сканирования впервые появилось: люди практиковавшие медитацию нескольким более 1000 часов, имели немногим более плотное вещество в центральной области мозга. Кроме этого, несколько из них смогли пережить предельную температуру нагрева пластины равную 53 градусам.

Более того, они снижали после мрт мозга и сосудов этого возникшую боль при помощи замедленного дыхания- 12 вдохов в минуту. Для данные, у простых людей частота дыхания составляла 15 вдохов в минуту. Точно, что замедленное дыхание было связано с пониженной чувствительностью к боли. По оценкам исследователей, при замедленном дыхании тело пребывает в расслабленном состоянии и совершенно не ощущает, а скорее наоборот, стресса. Результат: люди практиковавшие медитацию, на 18% снизили чувствительность к болевым ощущениям.