Подробная информация

йога- оптимальное решение для людей с биполярным расстройством (маниакально-депрессивным психозом). Болезнь отличается резкими перепадами настроения, уровня, активности. Оно очень отражается на возможности делать ежедневные дела, подчеркивает Business Standard. Но йога вполне может многие поменять.

Данную теорию МРТ в Москве Университет Брауна проверил на 109 добровольцах. Люди занимались йогой если смотреть на средние данные 6 лет мрт шейного отдела позвоночника на данное время проведения, анализа. На занятия они ходили 2 раза в неделю, а дома занимались компьютерная томография брюшной полости три раза в неделю. Некоторые люди считали что йога для них полезна. Две трети сказали: занятия помогали справиться с признаками.

Снижалась тревожность, улучшался когнитивный статус и сон, люди становились энергичными уменьшался вес. Важно заметить, что йога в теории может и ухудшить течение расстройства. Где-то четверть добровольцев столкнулась с этим.